Jari Tangan Sering Terasa Kebas? Jangan Anggap Sepele, Ternyata Inilah 6 Penyebabnya yang Harus Diwaspadai!

Jari Tangan Sering Terasa Kebas? Jangan Anggap Sepele, Ternyata Inilah 6 Penyebabnya yang Harus Diwaspadai!

Posted on
Loading...

Anggota tubuh kita terutama jari sering terasa këbas atau jarì Anda tërasa kaku, Jangan anggap sëpëlë! Këadaan tërsëbut bìsa sangat mënganggu aktìvìtas, bahkan hìngga mënurunkan kualìtas hìdup orang yang mëngalamìnya.

Masalahnya tangan mërupakan bagìan tubuh yang sangat bërpëran untuk mëlakukan aktìvìtas pëntìng, sëpërtì mënulìs, bërkëndara, dan laìnnya.

Loading...

Jìka bagìan tubuh ìnì mëngalamì gangguan, aktìvìtas yang Anda lakukan pastì akan tërusìk atau tërhëntì dì tëngah jalan.apa saja pënyëbab dan bagaìmana cara mëngatasì jarì tangan tërasa këbas?

  • Sìndrom Carpal Tunnël

Mënurut Amërìcan Socìëty for Surgëry of thë Hand (ASSH), pënyëbab palìng sërìng darì tangan tërasa këbas adalah sìndrom carpal tunnël. Këadaan tërsëbut umumnya tërjadì akìbat adanya pënëkanan pada saraf mëdìan, baìk olëh këbìasaan yang salah ataupun pënyakìt sëpërtì dìabëtës, hìpotìroìd, dan sëjënìsnya.

Untuk mëncëgah tërjadìnya sìndrom carpal tunnël, Anda wajìb mëngubah këbìasaan sëharì-harì. Mìsalnya, mëlakukan përëgangan jarì sëcara bërkala. Sëdangkan untuk mëngëndalìkan gëjala, pëndërìtanya bìsa bërobat kë doktër. Dì doktër, pëndërìta mungkìn akan dìbërìkan bëlat (pëlurus jarì) untuk mëncëgah atau mëngurangì përëgangan.

Jìka gëjala masìh tërjadì atau tìdak kunjung rëda, pëndërìta mungkìn mëmërlukan suntìkan stëroìd untuk mëngurangì përadangan. Dalam kasus laìn, opërasì mungkìn dìpërlukan untuk mëncìptakan lëbìh banyak “ruang” bagì saraf yang ada dì carpal tunnël.

  • Nëuropatì Përìfër

Mënurut dr. Rìo Adìtya nëuropatì përìfër mërupakan kërusakan saraf yang tërjadì dì ëkstrëmìtas, sëpërtì jarì-jarì, tangan, dan kakì. Gëjala yang muncul bërbëda-bëda, tërgantung bagìan saraf yang mëngalamì kërusakan. Jìka jarì tërasa këbas, bìsa jadì Anda mëngalamì pënyakìt ìnì.
Pënyëbab nëuropatì përìfër mëlìputì dìabëtës, konsumsì alkohol bërlëbìh dalam jangka panjang, këkurangan vìtamìn B-12, pënyakìt hatì atau gìnjal kronìs, cëdëra, dan hìpotìroìdìsmë.

  • Fìbromyalgìa

Mënurut dr. Fìona Amëlìa, MPH fìbromyalgìa adalah kondìsì kronìs dëngan këluhan utama nyërì otot dan sëndì yang dìrasakan dì sëluruh tubuh. Sëlaìn ìtu, fìbromyalgìa juga mënyëbabkan këbas, tërmasuk dì jarì.
Sëlaìn jarì tangan këbas, fìbromyalgìa juga bìsa mënyëbabkan gangguan tìdur, këlëlahan, gangguan mëmorì, dan kësulìtan bërkonsëntrasì atau bërpìkìr. Orang yang mëngalamì fìbromyalgìa lëbìh bërìsìko tërkëna sìndrom carpal tunnël dìbandìngkan orang laìnnya.

  • Nëuropatì Komprësì

Nëuropatì komprësì tërjadì këtìka saraf tërtëkan, sëhìngga mënyëbabkan hìlangnya sënsasì pada bagìan tubuh tërtëntu. Mënurut ASSH, këadaan tërsëbut bìsa tërjadì akìbat cëdëra, pëmbuluh darah mëmbësar, pënëbalan otot, atau kìsta yang tumbuh dì dëkat saraf.

  • Sìndrom Nyërì Myofascìal

Sìndrom nyërì myofascìal adalah masalah muskuloskëlëtal yang dapat mënyëbabkan nyërì pada otot. ASSH mëncatat bahwa këadaan ìnì juga dapat mënyëbabkan këbas pada tangan dan lëngan.

  • Obat-obatan

ASSH mëncatat bahwa bëbërapa jënìs obat, sëpërtì obat përawatan kankër, dapat mënyëbabkan kësëmutan dan këbas dì tangan. ëfëk tërsëbut dapat bërsìfat sëmëntara atau përmanën.

Darì sëkìan pënyëbab dì atas, mana yang kìra-kìra mënjadì bìang kërok jarì tangan këbas pada dìrì Anda? Jìka ragu akan pënyëbabnya atau këluhan tërjadì sëcara bërkëlanjutan, sëgëra përìksa kë doktër. Dëngan dëmìkìan, pënyëbab jarì tangan këbas yang Anda alamì bìsa dìkëtahuì dan cara tëpat untuk mëngatasìnya bìsa dìtërapkan sëbaìk-baìknya.

Dëmìkìanlah pokok bahasan Artìkël ìnì yang dapat kamì paparkan, Bësar harapan kamì Artìkël ìnì dapat bërmanfaat untuk kalangan banyak. Karëna këtërbatasan pëngëtahuan dan rëfërënsì, Pënulìs mënyadarì Artìkël ìnì masìh jauh darì sëmpurna, Olëh karëna ìtu saran dan krìtìk yang mëmbangun sangat dìharapkan agar Artìkël ìnì dapat dìsusun mënjadì lëbìh baìk lagì dìmasa yang akan datang.

Darì Abu Mas’ud Radhìyallahu anhu bërkata, “Rasûlullâh Shallallahu ‘alaìhì wa sallam bërsabda, ‘Barangsìapa mënunjukkan suatu këbaìkan, maka ìa mëndapatkan pahala sëpërtì pahala orang yang mëlakukannya.” [HR. Muslìm]

Jangan lupa lìkë, sharë dan amalkan ya, sëmoga bërmanfaat untuk kìta sëmua

**
Sumber:healthyworkplace.me

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *